前言
「理性、感性、願性」是心靈的三個面向，是人人都具備的。這三個面向都非常重要，缺一不可。
太「理性」了，心裡會覺得空虛、不足，所以，就會把環境弄得美美的，或是唱唱歌、看看電影、出去郊遊旅行，那都是在滿足「感性」部分的需求。團體中若大家都很「理性」，沒有「感性」，就會像沒有潤滑油的機械一樣，常會碰撞；有了「感性」這一部份，大家和樂融融，工作效率大增。
至於大家較不清楚的「願性」，它那大無畏、不可思議的力量，卻在冥冥中主導著你我的人生方向！為了免於渾渾噩噩過一生，我們要努力去發掘自己真正想做的到底是什麼。——「願性」人人有，不然不會來做人。
三面向的最高層次都是「直覺」，而恢復「直覺」之道，就是要追本溯源，回到自己的菩提心（或稱本來面目、本心）；而要回到自己的菩提心，必須將或內心中許多的假設、認定……等執著統統放掉；而要放掉諸多執著，則必須藉由修行才能做到。
回到菩提心，並讓菩提心發揮作用的過程，就是認識自己、了解自己的過程──而那也是佛法所說的「明心現性」。這個方法，乃是人們追求圓滿人生必經的路途。
為了讓讀者對自己的心靈有更完整的認識，特別將
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